临沂山楂玉米粥供应商哪家好|五谷食疗批发

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燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;.冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。

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